Что такое детская истерика? А это слезы, крики, катания по полу и прочие не очень приятные вещи. Злится ребенок, нервничает мама.

Как выйти из этого замкнутого круга?

Как вести себя во время детской истерики?

И, наконец, как успокоить малыша?

В статье разберем основные причины истерики как возрастные, так и ситуативные. Дадим советы родителям как успокоить плачущего ребенка в той или иной ситуации. А также выстроим линию поведения самих родителей: что им нужно делать, а чего делать не стоит. От детских истерик не застрахован никто, поэтому статья будет полезна и интересна как молодым, так и опытным родителям!

Основные причины детских истерик в разный возрастной период

Новорожденный еще не умеет общаться, поэтому свои желания или недовольства он может показывать только криком. Мама должна научиться понимать свою кроху, ведь за любым плачем скрывается какая-то причина. Рассмотрим основные из них, характерные для разного возрастного периода карапуза. И не забудем про способы, помогающие успокоить малыша.

До трех месяцев

Поводов для плача грудного ребенка может быть бесконечно много. Ими могут быть холод или наоборот жара. Малыш может быть голодным или испытывать чувство дискомфорта, например, при наполненном памперсе. Страх, скука, переутомление - любое негативное эмоциональное состояние крохи может вызвать плач.

Чтобы успокоить грудничка постарайтесь поочередно исключать каждую из возможных ситуаций. Проверьте памперс, укройте или раскутайте кроху, предложите грудь. Помните, что, находясь долгое время в утробе матери, ребенок привык к этому состоянию и к определенным условиям существования. Постарайтесь создать ему эти условия. Легкое покачивание, нежное пеленание, ласковое шипение - все это позволит крохе почувствовать себя увереннее и спокойнее.

Еще одной причиной истерики месячного или двухмесячного малыша могут быть пресловутые колики. В этом случае, если ребенок находится на грудном вскармливании, проверьте свой рацион питания. Может быть, в него закрались продукты, вызывающие неприятные ощущения у младенца. Проверьте, не вздут ли у крохи животик, сделайте легкий массаж.

Если же ничего не помогает, и плач грудничка не прекращается. При этом у него поднялась температура, он отказывается от еды или наблюдаются другие нехорошие симптомы, то рекомендуется вызвать врача. Возможно, основанием истерики служит какое-то заболевание.

От 3 месяцев до 1 года

В этот период малыш уже вовсю познает мир. И главной причиной его истерик может быть обыкновенная скука и недостаток внимания.

Как быстро упокоить, например, 5-ти месячного карапуза? Конечно, в первую очередь нужно постараться, чтобы детский плач не перерос в истерику. Тут уже важно научиться понимать, что ребенку может понравиться, а что нет.

Если же избежать истерики не удалось, постарайтесь переключить внимание ребенка на что-то другое. Дайте малышу то, что определенно его заинтересует. Например, карапуз решил, что ему в данный момент необходим просмотр телевизора. Разумеется, мамочка против. Слезы и крики обеспечены! Включите музыку и начните танцевать. Поверьте, что в скором времени к вам присоединится еще один танцор.

1 год

Итак, ваш малыш уже ходит. Он может брать вещи с нижних полок, раскидывать их, рвать и прочее. Ему все интересно! Конечно, карапузу не понравится, если мама запретит ему то или иное действие. Вот вам и готовая истерика!

Что же делать? Позволять чаду брать все, что «плохо лежит», а затем убирать последствия детских игр? Конечно же, нет! Так ребенок поймет, что ему все дозволено, а это в дальнейшем перерастет в настоящую катастрофу.

Опять же на помощь приходят «отвлекаловки» или замена запретных предметов на их альтернативу.

2 года

В два года дети уже понимают слова «можно» и «нельзя» и начинают этим пользоваться. В этот период идет активное проявление своего характера. Ребенок пытается любым способом достичь желаемого. А так как словарного запаса у малыша еще не хватает, он действует при помощи своего поведения. А истерика в этом случае является лучшим помощником.

«Игра на публику» доводит родителей до белого каления, и они начинают либо ругать малыша, либо удовлетворять его требования. Но ни, то ни другое делать нельзя! Если хоть раз вы пойдете у ребенка на поводу, то он поймет, что именно истерикой можно добиться желаемого. Ругать тоже не стоит: в таком состоянии ребенок не контролирует себя, поэтому родительские крики могут только усугубить ситуацию.

Чтобы успокоить малыша можно попробовать его обнять и попытаться спокойно с ним поговорить. Но зачастую это заканчивается тем, что ребенок пытается вырваться и уйти. Тогда просто отпустите его и переждите. Будьте поблизости, но никак не реагируйте на истерику. В скором времени при отсутствии зрителей мальцу надоест это занятие, и он сам успокоится.

С 3-х лет

Проявление своего характера продолжается. Нередко дети ведут себя неадекватно. Они игнорируют просьбы мамы и папы и делают все по-другому. Родители - в крик, ребенок - в истерику. На самом деле ребенок проверяет родителей, ему интересно, как те отреагируют на то или иное его поведение. Он пытается подчинить родных своим желаниям.

Как действовать в этой ситуации? Ребенок уже маленькая личность с собственными взглядами и правом на выбор. Поэтому запреты только усилят истерику. А вот предложение альтернативного варианта сможет ситуацию исправить. Ваш малыш не хочет гулять? Предложите ему выбор: пойти во двор или в парк. Так вы добьетесь своего, а ребенок будет думать, что все решил он.

Если же истерика уже в самом разгаре, а слова «бьются о стенку» - займите выжидающую позицию.

Конечно, истерики не могут продолжаться вечно. Когда ребенок научится выражать свои чувства словами, он перестанет прибегать к таким методам. Главное родителям и другим членам семьи договориться о методах воспитания. Нужно стараться не противоречить друг другу. Например, если один запретил, то другой не должен разрешать. Иначе ребенок будет этим пользоваться.

Когда еще карапуз закатывает истерику?

Итак, с возрастными факторами разобрались. Теперь перейдем к общим источникам детских истерик, которые могут проявиться в разном возрасте.

Истерика перед сном или ночью

Многие дети не хотят ложиться спать и начинают устраивать истерику по этому поводу. Зачастую мамочкам приходится не по одному часу сидеть у кроватки малыша, пока тот заснет.

Чтобы успокоить малыша перед сном рекомендуется проводить некий ритуал, который будет сигнализировать о том, что пора готовиться ко сну. Успокаивающие ванны, нежный массаж, колыбельная песенка, чтение сказки - подойдет одно из этих действий. А ребенок будет знать, что, например, после сказки нужно ложиться спать. Он уже будет настроен на сон.

Неплохо будет установить в детской комнате ночник. Приятный полумрак способен успокоить кроху. Малыш будет не только слышать маму, но и видеть. А ощущение безопасности - важная составляющая спокойного сна.

Бывает, что ребенок начинает плакать ночью. Причины могут быть разными: что-то приснилось, малыш захотел пить или в туалет, он замерз или ему жарко. Здесь важно сначала устранить источник плача, а затем успокоить ребенка нежным поглаживанием, взятием на руки или просто дав ему руку.

Истерика, связанная с недостатком внимания

Если в семье несколько детей, особенно это касается ситуации, при которой разница между детьми небольшая, то со стороны старшего ребенка могут возникать истерики из-за недостатка внимания. Взрослые все время заняты маленьким, как тут обратить на себя внимание? Только истерикой! Неважно какая, но реакция будет! А этого и добивается обделенный карапуз.

Здесь может быть только один совет: старайтесь уделять внимание всем детям. А также попытайтесь объяснить старшему ребенку, что пока его сестренка или братик маленькие, то им требуется больше внимания. Расскажите, как вы заботились о старшем ребенке и сколько времени ему уделяли, когда он тоже был грудничком.

Истерика избалованного малыша

Многие родители сами своим поведением провоцируют ребенка на истерику. Они просто не выдерживают, когда он плачет. Одним становится жалко кроху, другие раздражаются при детской истерике и готовы удовлетворить любое желание, лишь бы плач прекратился. Конечно, ребенок, зная, что если он станет сучить по полу ногами и изливаться плачем, ему дадут все, что он пожелает!

Также причинами истерики в любом возрасте могут стать эмоциональная нестабильность или слабая нервная система малыша. Часто склонен к истерикам гиперактивный карапуз. Причиной истерик и капризов может быть и период адаптации: например, переезд или начало посещения детского сада.

Как успокоить плачущего ребенка: выстраиваем линию поведения

Как бы это ни было сложно, но во время детской истерики родители должны оставаться спокойными. Нужно научиться контролировать свои чувства и не уподобляться малышу. Любое проявление эмоций, даже негативное, кроха расценит как собственную победу. А контроль и спокойствие позволит управлять своим поведением.

Истерики могут быть как в домашних условиях, так и вне дома. Если дома можно игнорировать малыша или отвести его в другую комнату, то, что делать с орущим ребенком на улице? Родителям неудобно за такое поведение своего чада и они либо срываются сами, либо теряются и просто не знают, как быть.

Чтобы успокоить чадо попробуйте присесть на уровне его роста и завести с ним непринужденную беседу. При этом голос должен быть твердым и уравновешенным. Через какое-то время, видя, что крик не помогает, ребенок устанет и перестанет кричать. Ему станет интересно, что же там пытается втолковать ему мама вот уже пять минут.

Как предотвратить истерику?

1. Попробуйте ответить себе на вопрос: сможете ли вы предоставить ребенку то, что он просит.
2. Если ответ положительный. Например, карапуз просит дать ему печенье из вазочки. То в этом случае попросите малыша успокоиться и озвучить нормальным голосом, без слез, свою просьбу.
3. В случае отрицательного ответа постарайтесь объяснить ребенку причину отказа. К примеру, в магазине малыш просит что-то ему купить, а у вас нет на это денег. Конечно, карапуз еще не понимает, что такое деньги и откуда они берутся. Поэтому можно предложить ему какой-то альтернативный вариант или попытаться отвлечь.

Как не нужно себя вести во время детской истерики?

В заключение разговора хотелось бы дать парочку советов по поводу того, как не стоит себя вести во время детской истерики.

1. Не спорьте и не дразните малыша. Он все равно вас не поймет.
2. Не пытайтесь остановить истерику любыми способами.
3. Не кричите. Криком успокоить мальца не получится.
4. Не стыдитесь своего малыша. Многие в магазине идут на уступки из-за неловкости перед окружающими. Так вы еще больше загоните себя в угол.

Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя - вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.

1 2 3 ... 6

Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта - физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

Смотреть галерею 1 из 6

С первых же слов стоит отметить - все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно - кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» - то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача - американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

• пеленание;
• удержание в положении на боку;
• «белый шум» или шипение;
• ритмичное покачивание;
• сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности ».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки - самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим - с имитированием шипящих звуков.

Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.

Способ 5: Сосание. Соска-пустышка - отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы - кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Когда плач перерастает в истерику

Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

• кроха словно захлебывается слезами;
• истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
• рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Колики

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

• Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
• Прижимает ножки к животу;
• Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Как успокоить новорожденного

Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

Методики успокоения

Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

Как успокоить ребенка:

• Массировать живот по часовой стрелке;
• Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
• Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
• Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

Ребенок от 3 месяцев до года

Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

Как успокоить ребенка, если он плачет:

• Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
• Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
• Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

Как прекратить истерику ребенка

Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

Как быстро успокоить плачущего младенца:

• Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
• Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
• Поиграть в «ку-ку»;
• Включить любимую музыку;
• Умыть лицо и руки теплой водой;
• Сделать массаж или покатать на фитболе.

Как не допустить истерику

Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

Видео

Почему младенцы плачут? Каждая мама, которая прислушалась к сигналам новорожденного, понимает, что плач не бывает просто так. Он мотивирован, а дети изначально не-капризны. Они пытаются до нас достучаться, а мы понимаем их или нет, вот в чем вопрос. Именно по этому для нас неприемлимо дать плачущему ребенку соску. Это же перекроет его разумное личико! А как тогда его понимать? Как правило, мы не занимаемся и отвлечением внимания. Ведь отвлекать его нужно от какой-то насущной потребности или нужды, а не проще ли просто ее удовлетворять. Дети не хотят "звездочку с небес", то что они хотят действительно нужно им для жизни и роста. А словарь этих "нужд" на самом деле очень прост.

Способ №1. Дать грудь по требованию

Когда младенец голоден он дает это понять легко и доступно. Он или принимается сосать свой кулачок или делает поисковые (чуть хрюкающие) движения носом, как будто надеется наткнуться на мамин сосок. При этом может надрывно вздыхать и что-то "прилепетывать", тапа "а-ха, а-ха, а-ха". Конечно я даю ему грудь, он ест и успокаивается. И не всегда только, когда он хочет есть, иногда, когда он устал, расстроен или встревожен. Потому что, помимо еды, грудь дает мощное успокоение, не только, кстати, младенцу, но и мне, что не маловажно, если я нервничаю.

У моих детей при длительном сосании сердечко начинает биться спокойнее, дыхание замедляется, тело расслабляется, на лицо не только удовольствие, но и глубокое расслабление. В некоторых книжках вы встретите советы, типа "не приучайте малыша по 40 минут висеть на груди, поел и хватит, выньте грудь, дайте соску" (см. доктора Комаровского). На вкус и цвет, конечно, все фломастеры разные. Я решила, что мои малыши соску есть не будут, и не только потому, что "это верный путь к резиновой женщине", но и потому что грудь мне им дать не жалко. Сосредоточенный на соске младенец внешне "тупеет", он находится в аутичном состоянии (я про состояние, а не про болезнь), он не здесь. Сосредоточенный на груди малыш весь растворяется в общении с мамой. Для мамы это может быть сложно (тогда способ не сработает), а может быть легко и радостно: это пауза в середине и конце дня, релаксация, время, когда она восстанавливает тонкую связь с малышом и даже время почитать в свое удовольствие, как ни странно ("Ему было так приятно, а мне ничего не стоило"). Я прочитала множество чудесных книг про младенцев и детей, пока кормила грудью. Читать беллетристику мне казалось как-то невежливо. А вот читать о детях - это было самое то. Так и становишься крепко подготовленной в вопросах естественного и осознанного родительства (это две немного разные традиции родительства, развившиеся в противовес простроенной на распорядках "норме"). А вообще-то, если с грудным кормлением все хорошо , то нет более халявного способа успокоить ребенка на свете. Ведь есть большая разница в том, чтобы ходить-качать и в том, чтобы удобно сидеть или лежать и кормить. Моя старшая дочка вообще не нуждалась в укачивании, но могла висеть на груди бесконечно. Какая же это была халява! При некоторой сноровке кормить грудью можно научиться днем не отрываясь от собственной еды, а ночью - почти не просыпаясь и не испытывая от этого сложностей. И ребенок получит вдоволь материнской любви.

Способ №2. Высаживать

Если вы никогда не высаживали , то удивитесь как много беспокойства у малышей первых трех месяцев вызвано "туалетными" делами. В этот период "дела" у них совершенно часто бывают не ритмичны. Малыш может 2 часа не писать на прогулке в слинге, зато прийдя домой вы получите пять пописов за полчаса. Он может не какать несколько ночей подряд, а потом устроить вам "веселую" ночь с покаками и "подготовкой" перед ними. Какать он может два раза в день, может шесть, а может десять и каждый раз к этому волнительно готовиться. Малыши могут беспокоиться и даже очень интенсивно рыдать перед пописами и пытаться сообщить вам, чтобы вы ему помогли. После пописа они могут порыдать, если были не поняты. Перед покаками они могут затихать, замирать и быть особенно сосредоточенными, а могут плакать, пытаясь сообщить вам, чтобы их распеленали-раздели-вытащили.


Высаживающая мама, отвечающая на это беспокойство действиями, уменьшает необходимость плача, вместо рыдания ребенок кряхтит, мама его понимает и он свои дела делает. Важно, что мама видит, чем каждый конкретный плач мотивирован: она не пытается звонить врачу и не считает ребенка капризным, она не пытается его припеленать или отвлечь. Бесполезно отвлекать внимание человека, который хочет в туалет. Можно, конечно, поговорить с ним, если вы вытаскиваете его из слинга или бежите до ближайших кустов (летом) или до дома (зимой). Дети (даже новорожденные) как-то понимают сообщение мамы "скоро будем" и терпят. Но в конечном счете, его надо не успокаивать, а высаживать. Если, кстати, ребенок зашелся в плаче, потому что его не поняли на счет туалета, то высаживать уже бесполезно. Надо успокоить другим способом (дать грудь) и ждать, пока сам расслабится. Важно, что мы не укачиваем в этом случае ребенка (это сбивает инстинкт), а даем удовлетворить потребность. Уж не знаю как вы в этом случае поступите с одноразовым подгузником, видимо, будете формировать устойчивый рефлекс игнорирования своих телесных импусов (писай под себя, не плачь). Первое время дети будут волноваться, потом привыкнут, конечно же. Просто вы не будете знать, когда он волнуется из-за туалета, а когда по другой причине.

Способ №3. Взять на руки (носить на руках, дать контакт тело к телу)

"Девять месяцев в мамке, девять - на мамке". Этот постулат естественного родительства построен на потребности малыша "не быть одному". Есть тому много причин, но я физиологически чувствую желание не отрывать моего ребенка от тела раньше времени. Для нас с ним предельно органично чувствовать дыхание и биение сердца друг друга, постоянно соприкасаться и находиться в непрерывающейся связи.

Конечно, речь идет о ношении "по требованию". Иногда малыш плачет, просто потому что потерялся , потерялся в слишком большом для него пространстве, в окружении, потерял маму. Мама должна быть рядом с точки зрения его выживания это оправданно. Конечно, "мамой" может быть другой ухаживающий член семьи - бабушка или папа. Ручки сменить можно, вопрос в том, чтобы они были родные и знакомые. И чтобы они постоянно были. У Дольника в "Непослушном дитя ноосферы" есть прекрасная байка на этот счет, которую я всегда вспоминаю, когда мне бывает сложно, если малыш "бдит" мое присутствие каждую минуту, "не отпускает" даже сходить в туалет или принять душ (в результате все это быстро научаешься делать, не спуская младенца с рук и это тоже способствует контакту и синхронизации). Представьте, что две мамы с малышами идут по первобытному лесу. Они положили своих малышей на землю и пошли в кусты "по делам". Один из малышей заорал сразу, другой - через полчаса. Как вы думаете, спрашивает ехидный Дольник, какой из них оставил свой след в эволюции? После этого бесхитростного вопроса ответ на который очевиден (в первобытном лесу того, кто молча лежал на земле полчаса, в эти же полчаса и съели) мне сразу становится легче. Мы, делает вывод Дольник, потомки тех людей, которые орали сразу. Я смотрю на своего ребенка и смеюсь: "Уж ты то точно оставишь свой след в эволюции". Грубо говоря, чем быстрее орет ребенок, когда он потерял маму, тем больше его импульс к жизни (выживанию). Конечно, со временем он научается находиться в спокойном состоянии в безопасной знакомой среде (например, на своем "коврике", у себя дома). Но требуется время, чтобы даже к этой среде привыкнуть. Как раз где-то 3-6 месяцев, а до этого времени безопасная для него среда - мама.

Способ №4. Носить в слинге

Бывает, что незнакомые люди, которые видят меня с малышом в слинге на улице, говорят: "Ваш малыш, наверное, никогда не плачет". К сожалению, иногда плачет. Но привычка к слингу с первых дней (я использую слинг с 9-10 дня после родов, когда активно приступаю к "хозяйственной" жизни дома и прогулкам, до этого обхожусь ношением на руках) приводит к тому, что слинг становится иногда самостоятельным способом успокоения , не сводимым к маминым ручкам.

Руки прекрасны, но во-первых, они устают, а во-вторых, они часто нужны маме свободными, особенно когда у нее есть еще один маленький (пусть и подросший) ребенок. Слинг как бы спеленывает малыша, создавая ему привычный "кокон" безопасности. В результате плачущий ребенок иногда затихает уже в процессе наматывания слинга. Это бывает в тех случаях, когда мне удалось во время (за шаг до расстройства) почувствовать его усталость и желание спать . Если она пропустила нужный момент оптимальной нагрузки и довела до истерики по причине гипервозбуждения, избытка впечатлений или усталости, то намотаться будет сложно, но сразу после намотки активные ритмичные движения мамы или ритмичная прогулка быстро успокоят малыша. Малыш до трех месяцев будет преимущественно спать в слинге, позднее он учится оттуда глазеть и бодрствовать. Все-таки с точки зрения "халявности" слинг на втором месте, он уступает только успокаиванию на груди. Ведь, в отличие от укачивания, он оставляет свободными руки и позволяет параллельно заниматься другими делами. Например, играть со старшим ребенком, гулять с ним, делать покупки или заниматься делами по хозяйству и даже (сидя на фитболе) работать за компьютером. Ношение в слинге также хорошее средство успокоить малыша в период коликов, поскольку он "сбрасывает" лишнее напряжение в области живота ребенка через контакт "тело к телу". В момент острых коликов кормление грудью может не работать и слинг реально спасает ситуацию.

Способ №5. Принять ванну или душ

Мы активно используем воду для снятия напряжения. И пассивно используем воду для снятия напряжения. Например, если в 6-ть или 7-мь утра зимой в Москве малыш поднял меня по своим большим "делам", а после этого волнуется и не засыпает: крутится и ни туда, ни сюда и грудь его не успокаивает и просто бодрствовать нормально не может, а я хочу спать (хоть убей), то я беру его на руки и тихо переползаю в горячую ванну. В ней зажигаю свечу или маленькую лампу, набираю приятную воду и лежу в ней вместе с малышом (он на мне на животе или на спине, ноги частично спущены в воду). Дремлю. Дожидаюсь, когда он за полчаса настучится ручками и ножками, доделает большие или маленькие дела (сливаю воду, конечно, если случились "большие") и переползаю в кровать, где выдаю грудь. После этого мне обеспечены еще 1-2 часа глубокого сна. Если малыш сделал тоже самое утром теплого весеннего дня на море, я завтракаю (пусть даже в 6-ть утра) и иду с ним гулять, чтобы вечером лечь пораньше и синхронизировать наши ритмы. То есть дело в моем комфорте, который я в любом случае передам малышу.

Если сама я спать не хочу и готова поупражняться физически, а малыш нервный, то я не лезу с ним в ванну, а просто набираю ее комфортной водой (30-36 градусов) и купаю его с проводками по типу "купаем малыша в большой ванне". Это дает ему отвлечение и нагрузку, после которой приходит крепкий сон. В этом случае малыш крайне редко в воду какает, поэтому воду можно несколько часов не сливать, а просто доливать горячей и купать его повторно, если нервозность возобновляется. Заплакал - если не проходит кормление и высаживание - в ванну - отдохнул - в ванну и т.д. Это для долгих зимних московских дней, когда прогулка не занимает центральную часть дня.

Способ №6. Укачать малыша ("Помоги мне уснуть!")

Мы специально не пишем про этот метод как первый, потому что укачивание не логично применять, если ребенок голоден, хочет писать или какать и даже в каждом случае, если он "потерялся" и хочет быть на руках у мамы. Это то, что нужно делать, если другие потребности "не видны", а ребенок нервничает и явно не хочет активно и спокойно бодрствовать, следовательно, устал. Результатом укачивания как правило является сон. Нам совсем не приходилось укачивать дочь, но малыши разные и с сыном нам пришлось поупражняться. Есть так много прекрасных способов укачивания, что мы хотим посвятить им отдельный пост. Здесь можем просто их перечислить. Самое оперативное - просто укачать на руках или на фитболе .

Мячик прекрасен, особенно он хорош для тех, кто укачивает не каждый день, а время от времени, например, для дедушек или бабушек. Укачивание на мячике не требует особого чутья к малышу, оно просто "берет ритмом". Я предпочитаю (по возможности, если малыш это принял) укачивать на гамаке , потому что это разгружает спину.

Муж (Саша) когда укачивает, танцует . Он берет динамичную музыку (типа "7-40") и не стесняясь включает ее громко, после чего от души скачет. Малыш засыпает к концу 2 или 3-ьей композиции. Держит он малыша вертикально "в лягушечке" на манер слинга. Я чаще всего танцую все-таки в слинге, поскольку не всегда после такого метода удается положить малыша, чтобы он выспался легче оставить его спать в слинге. Для нас очевидно, что укачивающий малыша взрослый, прежде всего укачивает себя, он переводит себя в измененное (ритмом) состояние сознания, в котором за счет своего тела (дыхания, расслабления, отключения сознания от повседневных проблем) "отключает" или расслабляет малыша. Если у мамы достаточно физической активности или есть возможность длительных прогулок, а также если она много находится на свежем воздухе, укачивание малышу обычно не требуется. Мы считаем, что укачивание более "востребовано" детьми, рожденными в городах в осенне-зимний период.

Укачивает также езда в машине . Нужно выбирать маршруты с монотонной ездой, желательно без пробок (иначе с раздраженным малышом можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда он не сможет поспать). Нужно приноровиться с выносом малыша из машины. Чаще всего мамы несут малыша вместе с креслом. Мне это не по силам (да и наша люлька в машине для этого тяжеловата), я вынимаю малыша из кресла и несу на руках. Для этого надо учесть фазы сна. Переносить можно на фазе глубокого сна, когда дыхание глубокое, а тело расслаблено. Если попробовать перенести на фазе быстрого сна (фазе сновидений, когда тело подергивается, малыш шевелится и попискивает), то он проснется. Поэтому, если я доехала до места на фазе быстрого сна, то еще колешу какое-то время по округе, дожидаюсь пока уснет крепко. Фазы сна чередуются примерно каждые 45 минут. То есть раз в 45 минут глубокого сна наступает короткая по продолжительности (7-10 минут) фаза быстрого сна. Если "поукачивать" на фазе быстрого сна, то можно спокойно отдыхать следующую фазу глубокого сна (не укачивая). Это же касается сна в слинге. Именно на фазе глубокого сна можно сварить суп, посмотреть кино или поработать за компьютером, в промежутках лучше подкачивать. Все это касается в большей степени подросшего младенца, поскольку в первые три месяца малыши и так спят большую часть дня их дневной сон "охранять" не обязательно. Еще важно, чтобы в какой-то из этих снов мама выбрала время отдохнуть сама, иначе к концу дня она выдохнется.

Способ №7. Успокоить маму

Ограничение метода ношения на руках заключается в том, что руки передают спокойствие спокойной мамы и нервозность нервной или злой. Это не повод, если мама расстроена, устала или зла, лишить малыша телесного контакта. Тогда он еще больше потеряется, поскольку все равно будет чувствовать дискомфорт мамы и тревожную обстановку.


Но это повод сместить внимание с волнения малыша на то, что происходит с мамой. Мы с мужем заметили интересный факт. Иногда, если я не могу успокоить ребенка (конечно, не в момент резкого крика, а в момент затяжной и утомляющей нервозности), то ребенку помогает, если муж делает мне массаж ног (малыш при этом лежит либо на мне, либо рядом). Смысл простой: можно расслабить маму и малыш автоматически расслабится. Регуляно отправлять маму в баню или бассейн, например (я это делаю с малышами). Устроить маме релакс в любой приемлемой форме. Мы используем метод Рэйки (для мамы), если чувствуем, что "градус нервозности" в доме зашкаливает. Это позволяет не только снизить волнение детей, но и избавить их от нежелательных в период младенчества болезней.

Способ №8. Согреть или "проветрить" малыша

Здесь речь об оптимальном температурном режиме и его регулировании. Малыш будет беспокоиться и даже плакать, если ему холодно или жарко. Это не повод держать вокруг него постоянный термостат с неизменными +26 градусами. Это приведет к низкой адаптивности. Мы стараемся дать малышу попробовать разное в первые месяцы жизни. Похолоднее - потеплее - дома в одежде - дома без одежды - на улице в разную погоду в слинге, на руках или коляске и т.д. Чтобы он подышал холодным и теплым воздухом. Мы даем пробовать и наблюдаем, что происходит. Например, кожа наших малышей четко реагирует на перегрев. Даже в +24 градуса дома она может давать потницу, если ребенок одет и вспотел в одежде. Кожа реагирует до того, как они начинают плакать. Поэтому на перегрев мы реагируем скорее по коже, чем по плачу. Наоборот, иногда ребенок может плакать, когда он мерзнет и "просит", чтобы его укутали. Одна наша знакомая рассказывала, что ее новорожденная дочка: "Плачет после купания, плавать кайфует, а потом, когда из полотенца разворачиваем вытирать, начинает плакать, холодно ей. Согреваем сразу ручки и ножки, ну и грудь успокаивает, но кроме как холодно другой причины вроде плача нету". Для нас решение очевидно - зачем такого ребенка из полотенца разворачивать? Завернули и на грудь, сама внутри полотенца высохнет. Если этой девочке не нравятся контрасты, зачем их ей устраивать. Некоторые малыши растираются с удовольствием, но удовольствие здесь первично.

Способ №9. Поговорить с малышом

С первого дня я заметила, что Никитка лучше успокаивается, если с ним говорить, смотря ему прямо в глаза. Намного лучше чем, например, от укачивания. "О чем ты с ним говоришь?" - спросили меня друзья и семейные. "Конечно, о прошлых жизнях," - сказала я - "прошу его, чтобы он побольше запомнил."

Ну, а еще с новорожденными можно и нужно говорить обо всем, объяснять им, что происходит. Говорить, что они находятся в своем доме, среди своей семьи. Рассказывать про эту семью. Не обязательно сюсюкать, но говорить адресно, смотря в глаза. Не в режиме "радио, которое вещает само по себе", а в режиме контакта. Они понимают, да и нам полезно приучаться относиться к ним по человечески. И они даже верят нам и успокаиваются.

Способ №10. Применить динамическую гимнастику, массаж или другую практику работы с телом

Скажем сразу, технично и развернуто динамическую гимнастику (автор которой Леонид Китаев) мы не применяли, поскольку он требует от мамы большой физической силы или целиком возложен на папу. Но, говоря это, мы конечно лукавим, потому что в терминологии Леонида Китаева любая подвижная практика для контакта с ребенком, в диапазоне движений, допустимых для родителя, это своего рода динамическая гимнастика.

Мне совсем не хотелось как-то крутить, подвешивать и подбрасывать своих малышей в новорожденный период и период до 3-х месяцев, может потому что они не страдали повышенным тонусом или коликами (что очень хорошо подобными практикаи снимается). Но вот мой сынишка дорос до 3,5 месяцев и 7 кг и стал таким крепким и сильным малышом, что я почувствовала, что его потребность в движении больше, чем его собственные возможности в движении и координации. Как это проявляется? Он не может лежать долго на спине (скучно), переворачивается, а ползти тоже еще не может и нервничает от этого, делая прыжковые раскачивающиеся движения всем телом, как будто хочет, но не может ползти вперед. В результате он совсем не может лежать вообще: 10-15 минут "отработал", "отпахал", как говорится, и снова на маму. Конечно, 3,5 месяца в норме рано для ползанья. Но этот конкретный малыш, сообразительный и очень подвижный, хоть и без тонуса, явно показывает, что ему хочется большего. Ну что ж, сынишка, тогда полетаем. Заодно мама подкачает трицепсы и бицепсы...

Способ №11. Скорректировать окружение

И, конечно, самое важное мы оставляем на десерт. По мимо оперативных потребностей, есть эмоциональный (и событийный) фон. Здесь, конечно, можно сказать и просто про среду обитания. Иногда, если ребенок заплакал, достаточно просто включить музыку (если она никогда не играет в доме) или выключить (если она играет в нем всегда). Но в общем то мы здесь говорим скорее о благоприятной или неблагоприятной обстановке в доме, событиях в жизни родителей и особенно мамы. И зачастую младенец - самое чувствительное существо в семье, поскольку врать (даже себе) он еще не может. И тогда он сигналит, что есть беда, из которой его (или маму) нужно вытащить. Например, иногда я провожу психологические консультации, когда мой ребенок находится у меня на руках (в слинге). И я замечаю, что малыш начинает "ругаться" и "нервничать", если с консультацией что-то не так. Грубо говоря, когда клиент (партнер) врет. Младенец - идеальный детектор лжи . Он не терпит мути в ситуациях и отношениях. Как только консультация проходит через "мутную" тему и наступает катарсис, малыш успокаивается и как правило засыпает. Можно судить по разному, место ли малышам на работе матери. Мы напишем об этом отдельно когда-нибудь и, веротно, довольно скоро. Но мне (Лена Павлова) приходится работать со своими детьми - снимать, монтировать, преподавать, консультировать, проводить платежи, писать посты или отчеты. И я привыкла доверять им. Если они нервничают, а их непосредственные потребности удовлетворены, я ищу причину в окружении. Они чутки к конфликтам в доме и будут тревожиться "перед тем как" взрослые заскандалят, а также "после того" как конфликт вроде бы исчерпан, а взрослые ходят раздраженные. А также накануне папиной премии на работе или перед тем как сломается машина. Не надо думать, что можно делать при младенце все что угодно, что он маленький и пока не понимает. Он понимает глубинный невербальный аспект, может быть понимает более точно, чем взрослые. Если вы поехали в гости в семью, где к вам относятся враждебно, не удивляйтесь, что вернувшись домой вы обнаружите малыша обсыпанного сыпью, например. Это понимание благоприятных и неблагоприятных мест особенно отчетливо видно в путешествиях, мы писали об этом. И, если в доверяете ребенку как партнеру и вычищаете муть вокруг себя, то, в конечном счете, сами станете здоровей и сохраните ребенку чуткость. Ведь возможности младенца избыточны и сохраняется то, что используется. Его чуйка пригодится ему в жизни, для нее есть много зон приложения в разных специальностях.

Способ №12. Скорректировать ритмы и распорядки

Как вы поняли мы, как и другие естественные родители, живем в режиме по требованию . Хочет грудь - получает. Хочет писать или какать - высаживают. Хочет спать - укладываем. Хочет "гулять" - даем бодрствовать, но не развлекаем, если дело происходит ночью (стучи ногами сколько хочешь, я буду спать рядышком) и составляем компанию, если дело происходит днем. Постепенно появляются некоторые ритмы, довольно гибкие. К трем месяцам формируется некоторый естественный аналог режима. Мы знаем, сколько раз в день наш малыш предпочитает кушать, какать, спать. Для того, чтобы этот ритм появился мы вместе с малышом проделали за это время большую работу по направлению друг к другу. Он сигналил нам всеми силами, когда его не понимали - плакал. А мы слушали. В мягкой или жесткой форме, это уже по своей чуткости или занятости. Если мы старались понимать, то он старался свои сигналы усиливать. Важно, что чем скорее наступала наша реакция на первые "просьбы", тем меньше ему надо было плакать. Оптимально действовать за шаг до того, как он заплачет и тогда ему не надо было привыкать плакать, чтобы достучаться до нас. Не расстраивайтесь, если он все-таки плакал. Малыши отличаются по уровню требовательности, возможно ваш - из требовательных. Если вы его слушаете, вы можете превратить его чуйку в то, что будет очень полезно ему потом, пригодится в жизни, даст приложение его тонкости и чуствительности.

Ссылки

1. Уильям Сирз, Марта Сирз. Ваш малыш от рождения до двух лет.
2. Жан Ледлофф. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип переемственности.

Индивидуальные консультации