Существует несколько основных причин, из-за которых может появиться сухость губ.

• Резкие перепады температур. Поскольку кожа в области рта очень чувствительна, и на ней практически отсутствуют сальные железы, защищающие остальной кожный покров, любая перемена погоды может сильно отразиться на состоянии губ.
• Неправильно подобранная помада. Ряд красителей, содержащихся в декоративных помадах, существенно сушит кожу. Это дает эффект замкнутого круга - чем суше кожа, тем больше девушки пытаются замаскировать ее с помощью той же помады. Другим объяснением постоянно сухих губ может стать злоупотребление декоративной косметикой.
• Аллергия. Часто источником проблем становится зубная паста, особенно содержащая фтор, вызывающий у многих аллергическую реакцию, которая выражается в сухости кожи вокруг губ.
• Летом проблемы часто вызывают солнцезащитные кремы , которые, при нанесении на лицо, случайно попадают на кожу в области рта. Содержащееся в них вещество оксибензон очень быстро обезвоживает эпителий.

Проблемы могут возникать не только с кожей на губах, но и в уголках рта. Причиной шелушения в уголках губ может стать грибковая инфекция или нехватка витаминов в организме.

Кроме того, очень сухие губы могут быть причиной ряда серьезных заболеваний, таких как псориаз , атопический дерматит, сахарный диабет и гипотериоз. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы точно определить, признаком чего являются сухие губы.

Правильный уход

• Старайтесь мазать нижнюю часть лица кремом, содержащим витамины Е и А. Именно нехватка этих веществ объясняет появление сухой кожи вокруг губ.
• Постарайтесь обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином А - морковью и фруктами оранжевого цвета (апельсинами и мандаринами). Также постоянное употребление отвара облепихи избавит губы от мелких трещин.
• Необходимо употреблять больше витамина B , чтобы избежать сухости в уголках губ. Он содержится в зелени, овощах, бобовых, а также в кисломолочных продуктах.
• Полезно несколько раз в неделю делать массаж губ зубной щеткой с мягкой щетиной. Массаж восстанавливает процесс увлажнения, стимулируя приток крови к этой зоне.
• Если у вас есть дурная привычка облизывать губы, старайтесь ее контролировать. Облизывание может привести к появлению ранок и трещин, и в разы усугубить сухость кожи в уголках губ.
• Старайтесь поддерживать баланс жидкости в организме. Зимой всегда имейте при себе небольшую бутылочку с водой или натуральным соком. Правда, не стоит пить холодные напитки на улице - так ваши губы могут обветриться еще сильнее. И не забывайте после каждого приема пищи или напитков воспользоваться заживляющим бальзамом или гигиенической помадой!

Средства по уходу

Часто девушки задаются вопросом, что делать с очень сухими губами. Если сухость не удалось предотвратить, существует множество средств по уходу, которые помогут решить проблему.

• Ограничьте использование декоративных помад и постарайтесь для ежедневного увлажнения использовать натуральные продукты - например, мед, вазелин или масло какао.
• Если же соблюдение офисного этикета не позволяет вам отказаться от декоративных помад, выбирайте бьюти-продукты на жирной основе . Избегайте помад повышенной устойчивости - они очень глубоко проникают в кожу и имеют обезжиривающий эффект. Жирные же помады, напротив, глубоко увлажняют и подпитывают постоянно сухие губы.
• При выборе гигиенической помады , обратите внимание на состав. Лучше использовать те средства, в состав которых входит термальная вода . Это даст коже дополнительный источник увлажнения.
• Старайтесь приобретать средства, защищающие от вредного действия ультрафиолета . Даже зимой, пусть и в меньшей степени, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, так что важно иметь UV-защиту в любое время года.

В борьбе с сухой кожей главное - постоянство, так что не забывайте нанести бальзам, защитный крем или гигиеническую помаду перед выходом на улицу. Это поможет избежать другой неприятной проблемы - обветривания губ.

Домашние рецепты

К счастью, помимо коммерческих средств по уходу за сухой кожей, существует множество народных рецептов, которые помогут быстро восстановить гладкость и шелковистость ваших уст.

Примочки

• Сухие уголки губ хорошо лечить соком алоэ: срежьте лист алоэ и выдавите пару капель на ладонь, затем легкими массирующими движениями вотрите жидкость в уголки рта. Повторяя такую процедуру два-три раза в день, через неделю вы забудете о сухости в уголках и вокруг губ!
• Если кожа потрескалась до такой степени, что каждое движение рта вызывает боль, существует экспресс-средство для снятия раздражения. Просто сделайте примочку из заварки зеленого чая , и подержите ее на губах 20 минут. Болезненные ощущения пройдут, а антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, подготовят эпителий к дальнейшему восстановлению.

Постоянную сухость губ лечит правильно подобранная комбинация аромо-масел .

1. Возьмите по три капли эфирного масла апельсина, пачули и ветивера.
2. Смешайте с чайной ложкой миндального масла.
3. В полученную смесь добавьте одну каплю масла нероли.
4. Выдержите массу в темном прохладном месте 2 недели.
5. Каждый день на ночь наносите полученную смесь равномерным слоем.

Маски для губ

Хорошим средством являются различные питательные маски. Чтобы приготовить маску из сметаны :

1. возьмите чайную ложку сметаны, чайную ложку лимонного сока и добавьте немного растительного масла;
2. перемешайте все ингредиенты и нанесите на губы и кожу вокруг рта на полчаса;
3. смойте маску теплой водой.

Также можно наносить на губы медовую маску , медленно втирая мед в кожу легкими массирующими движениями. Такая маска быстро заживляет трещинки и питает сухие уголки губ.

Похожим эффектом обладает творожная маска . Для ее приготовления надо смешать небольшое количество жирного творога и морковного сока, и нанести полученную смесь на двадцать минут.

Существует множество причин, почему губы становятся сухими. Но если такая неприятность с вами случилась, не стоит паниковать. У современной девушки не должно возникать сомнений, что делать с сухими губами, ведь существующий широкий ассортимент магазинных и народных увлажняющих средств не даст сухой коже испортить вам настроение!

Женские губки испокон веков вдохновляют поэтов и художников. Пухленькие и тоненькие, по-детски сочные и строго сжатые они сводят с ума мужчин и без слов заставляют покоряться желаниям их обладательниц. Но иногда случаются сбои, и эти нежные лепестки начинают увядать и даже трескаться. В таких случаях нужно немедленно спасать их состояние. Но сначала следует понять, почему сохнут губы и что может их излечить.

По статистике, губы — первое, на что обращает внимание большинство мужчин при знакомстве с женщиной

Сухие губы доставляют массу неприятностей — они шелушатся, трескаются, болят. На сухие губы плохо ложится помада

Почему сохнут губы

К такой серьезной проблеме нужно подходить с умом. Но перед тем как решить, что следует предпринимать, нужно понять причины этого явления. Ведь сохнущие губы – это только симптом, а корень проблемы может лежать в медицинских сферах.

Авитаминоз

Самая распространенная причина сохнущих губ — авитаминоз. Зачастую организм не получает полезные для кожи витамины А и Е, а также не менее важный для всего организма витамин С. При этом сухость наблюдается на коже всего тела. Если обратиться к врачам, то они назначат подходящий витаминный комплекс, который поможет организму восстановиться.

Витамины — ключ не только к здоровой коже, но и к здоровому организму в целом

Помните, что любые витамины следует принимать по назначению врача

Жара и холод

Также многие женщины жалуются на сухость губ в жаркие месяцы. В таком случае, скорее всего, кожа трескается от нехватки влаги. Поэтому лучшее средство — обильное питье. Не меньше чем жара, сушит кожу холод, поэтому при длительном пребывании на морозе нужно пользоваться защитной помадой или просто – маслом: растительным или сливочным.

Курение

Следующая причина не очень типична для женщин, но все же: сохнут губы и трескаются у курильщиков. Даже просто приложенная ко рту сигарета уже может вызвать раздражение, а вдыхание табачного дыма тем более ухудшает состояние кожи губ.

Табачный дым вредит не только губам, но и всей коже лица

Облизывание

Менее вредная, но не менее болезненная для губ привычка – облизывание. Она может спровоцировать разрушение эпидермиса, а чтобы ее избежать, нужно всего лишь контролировать собственные привычки. В том числе — употребление соленой и острой пищи, которая не менее пагубно может сказаться на внешности женщины.

Аллергия

Причиной сухости губ может стать банальное раздражение, вызванное некоторыми приправами. Причем таким же образом проявляется и аллергия, например, на новую косметику, зубную пасту или помаду.

Очень хорошо убирает шелушения с губ сахарный скраб. Просто смешайте сахар с любым маслом

После скраба не забудьте смазать губы питательным кремом или бальзамом

Стресс

Часто губы могут сохнуть, если человек находится в состоянии душевного смятения, тревоги. Так проблемы детей в школе или саду приводят к тому, что они начинают периодически прикусывать губки и щеки, травмируя кожу и вызывая ее раздражение. Конечно, избежать проблем в таком случае можно, если устранить причину тревоги и поспособствовать душевному равновесию ребенка. То же касается и женщин: если спокойно на душе, то и здоровье всего организма будет в норме.

Причин этой проблемы много. Но если очень сохнут губы, женщина просто не имеет права игнорировать этот симптом и должна правильно противостоять ему. Самый простой способ преодоления сухости нежной кожи губ — ежедневное выполнение массажа. Можно просто постукивать подушечками пальцев по поверхностям губ, стараясь не растягивать кожу. Отлично помогает масло облепихи.

Многим женщинам нравится также масло миндаля, виноградных косточек или зародышей пшеницы. В масло можно добавить немножко витаминов А и Е. Дерматологи рекомендуют просто наносить на губы детский крем толстым слоем. Через четверть часа нужно промокнуть губы салфеткой, чтобы снять остатки крема.

Нельзя забывать также перед сном каждый вечер тщательно очищать лицо и губы от остатков макияжа. А главное — ежедневно ухаживать за тонкой кожей губ, в результате чего кожа быстро преобразится. Когда же не получается самостоятельно справиться с проблемой за несколько дней, то придется обратиться к врачу. Ведь виной сухости кожи может оказаться серьезное заболевание, например, псориаз, сахарный диабет или одно из грибковых поражений. Специалист назначит необходимые анализы, выяснит причину сохнущих губ и выпишет подходящее лечение.

Не забывайте ежедневно пользоваться бальзамами для губ. Выбирайте бальзамы на натуральной основе

Как бороться с сухостью

Женщины часто теряются, не зная, . Ведь мало того, что они портят внешность женщин, так они еще и приносят массу неудобств. Разве может девушка себя чувствовать комфортно с болезненными потрескавшимися губами. А справиться с этой проблемой не так легко, поэтому начинать бороться с ней необходимо на самых начальных стадиях и делать это постоянно.

С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, а также дети, но в любом случае сперва устраняется причина, которая вызывает эту неприятность. Ведущими дерматологами среди основных причин сухости губ выделяются слишком контрастные перепады температур, повышенная тонкость и чувствительность кожи на этом участке, что объясняется отсутствием на губах сальных желез, возникновение аллергических реакций, агрессивный состав декоративных косметических средств, в том числе помады и солнцезащитных средств.

Пейте больше воды, и вы забудете о сухости губ и кожи лица и тела

Добавьте в воду лимон — так ещё полезнее

И если губы пересыхают по этим или другим причинам, то просто организм женщины сигнализирует о слишком большой потере влаги. И если она сумела вовремя распознать сигналы организма, то сможет быстро излечиться от этой проблемы. Еще до появления сухости на губах наблюдаются покрасневшие уголки губ, затруднение глотания, появление белой слюны. Хотя внешне кожа и не изменилась, не стоит оттягивать с действиями: когда губы сохнут и шелушатся, это уже завершающий этап разрушения эпидермиса.

Итак, сперва устраняется причина сухости губ: отменяются агрессивные губные помады и бальзамы, меняется зубная паста, используются увлажнители для кожи губ на натуральной основе, в том числе с маслом какао, вазелином, медом. Искореняется привычка облизываться, нерационально питаться, употреблять вредные продукты, ведь полноценное питание должно состоять из свежих овощей, фруктов и зелени.

Правильное питание и регулярный уход сделают ваши губки красивыми и здоровыми

Маска от сухости губ со сметаной и медом

Вернуть мягкость губам могут специальные целебные маски. Лучшие компоненты масок для губ — мед и сметана, которые вместе способны быстро снимать острые симптомы сухой кожи. Для маски берется сметана (одна чайная ложка), лимонный сок (одна чайная ложка) и растительное масло (половина чайной ложки). Ингредиенты тщательно перемешиваются, маска наносится на губы и вокруг них, а через полчаса смывается водой комнатной температуры. Эта маска полезна для регулярного профилактического применения тем, у кого постоянно сохнут губы.

Сметана отлично питает губы. Лучше взять домашнюю сметану, купленную на рынке

Для выполнения маски из меда нужно немножко меда нанести на кожу губ и втирать его легкими массажными движениями. Эта маска может применяться так часто, как нужно женщине. Особенно показана она в тех случаях, когда кожа сохнет в уголках губ.

Медовый массаж вернет губам шелковистость

Засахаренный мед можно использовать как скраб

Массаж от сухости губ

Вообще губам очень полезен массаж. Если кожа на них постоянно сохнет, то эта процедура может выполняться даже ежедневно: подушечки пальцев постукивают по поверхности кожи, не растягивая ее. Как упоминалось ранее, хорошо действуют на кожу губ растительные масла. В качестве сырья для них может использоваться облепиха, пшеница, виноградные косточки и миндаль. Очень полезно смазывать губы толстым шаром детского крема, который снимается через 15-20 минут. Немаловажно перед всеми этими процедурами, а также просто перед сном снимать остатки косметики с лица, а в том числе и с губ. А при тщательном уходе расцветут не только губки, но и вся внешность женщины!

Массаж для губ

Видео

Сухость губ, встречается нередко и может иметь различные причины возникновения.

Ранняя диагностика и лечение заболеваний, способных вызвать этот недуг, а так же надлежащий уход за кожей, обязательно помогут вам решить данную проблему.

Существует масса возможных причин, способных привести к шелушению, трещинам и раздражениям. Такие причины можно поделить на два типа: медицинские и внешние.

Медицинские причины сухости:

• грибок;
• авитаминоз;
• гипервитаминоз;
• обезвоживание;
• аллергическая реакция.

Внешние причины:

• острая еда;
• воздействие ультрафиолетовых лучей и солнечного света;
• мороз;
• вредные привычки (облизывание, курение, алкоголь).

Если решение проблемы, вызванной внешними факторами, кроется в исключении вредного воздействия и восстановлении нарушенного баланса, то медицинские причины требуют тщательной диагностики и своевременного лечения.

Заболевания, вызывающие сухость

Поговорим подробнее о болезнях и состояниях организма по причине которых могут постоянно сильно сохнуть губы как у женщин, так и у мужчин и что с этим делать.

Грибок полости рта

Обычно вызван грибами рода candida и носит название кандидоз. Это заболевание может быть вызвано рядом причин:

• переохлаждение;
• прием антибиотиков;
• курение;
• заболевания щитовидной железы;
• неправильное питание.

Авитаминоз

Если помимо того что губы сушит, они еще и трескаются, это значит не хватает витаминов A, D, E, С и витаминов группы B в организме. Это происходит в результате несбалансированного питания, избытка потребляемого сахара, нарушения пищеварительной системы, злоупотребления алкоголем и сигаретами. Особенно остро наш организм испытывает потребность в витаминах в весеннее время года.

Гипервитаминоз

Избыток витаминов способен вызвать ряд серьезных нарушений в работе организма. В частности чрезмерное употребление витамина A может привести к шелушению и чувствительности кожи.

Обезвоживание

Может быть вызвано жарой, интенсивными физическими нагрузками, недостатком потребления воды, а так же рвотой и диареей в результате отравления или инфекции. При возникновении этого состояния, организм бьет тревогу и всячески сигнализирует о нехватке жидкости – одним из сигналов становится сухость кожи.

Аллергическая реакция

Аллергия возникает в результате повышенной чувствительности организма к веществам и элементам, способным спровоцировать сухость. У каждого человека свои аллергены, у кого-то их почти нет, а кто-то вынужден обходить стороной животных, цветы и ряд продуктов питания.

Симптоматика и диагностика

При различных заболеваниях и проблемах с организмом, кроме сухости будут проявляться и другие симптомы.

Симптомы грибка полости рта

Кандидоз сопровождается зудом, шелушением, сухостью и болью губ, покраснением и отечностью. Главным признаком, позволяющим безошибочно диагностировать грибок, является белый налет на внутренней стороне губ. Если данный налет удалить, кожа под ним окажется травмированной и опухшей.

К какому врачу обратиться в этом случае? В точной диагностике и решении этой проблемы вам помогут педиатр, стоматолог, либо миколог.

Авитаминоз

На нехватку витаминов в организме часто указывает сухость кожи, выпадение волос, хрупкость ногтей, сухость и болезненные трещины в уголках рта. Рекомендуется обратиться к терапевту.

Гипервитаминоз витамина А

Признаки этого состояния схожи с симптомами авитаминоза: сухость, трещины в уголках рта, ломкость ногтей, выпадение волос, шелушение и зуд кожи. В случае острого гипервитаминоза к перечисленным симптомам добавляется головная боль, тошнота и рвота, боль в области живота и суставов. Если вы подозреваете избыток витаминов в организме, то вам нужно срочно посетить терапевта.

Симптомы обезвоживания

Признаками нарушения водного баланса в организме являются вязкость слюны, пересыхание во рту, сухость кожи, тошнота и повышение температуры.

Обратитесь к терапевту. Если причиной обезвоживания является инфекция, то вам нужна помощь инфекциониста. В случае тяжелого состояния, вызванного сильным обезвоживанием, вызовите скорую помощь.

Аллергия

Такое состояние, как аллергия, имеет огромное множество форм и симптомов. Очень просто спутать ее симптоматику с другими заболеваниями, поэтому самостоятельная точная диагностика аллергии довольно затруднительна. Сухость кожи способен вызвать дерматоз – форма аллергии, при которой у пациента наблюдается зуд, шелушения, высыпания, волдыри, покраснения и сухость кожи.

К какому врачу обратиться при аллергии? Этим направлением занимается специалист аллерголог. Если вы не уверены, что состояние кожи вызвано аллергией, обратитесь к дерматологу либо к терапевту.

Лечение сухости губ

Если ваши губы пересыхают, шелушатся и трескаются в результате причин, вызванных внешними факторами, то лечение должно строится на исключении или минимизации их воздействия, а так же на использовании средств, призванных питать, заживлять и защищать кожу.

Исключите из рациона острую пищу, старайтесь не облизывать и не кусать губы. Перед походом в солярий или на улицу, во время солнечной или морозной погоды, пользуйтесь специальными бальзамами.

Не забывайте использовать их перед сном, так как в ночное время происходит активное восстановление поврежденных клеток кожи.

С проблемами, которые вызваны медицинскими причинами, лучше обратиться к специалисту, таким образом, вы сможете избежать негативных последствий ошибочной самостоятельной диагностики и последующего неверного лечения.

Народные методы ухода

Что делать и чем мазать сухие губы если под рукой нет бальзама? Существует масса способов привести в порядок кожу с помощью натуральных средств, которые можно найти у себя дома или купить в продуктовом магазине.

Медовые маски и пилинги

Мед отлично заживляет и питает кожу. Маска из меда способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи. После нанесения меда, оставьте маску на 15 минут, затем произведите легкий массаж, для лучшего впитывания и отшелушивания. Смойте маску водой – губы будут мягкие, гладкие и увлажненные.

Оливковое масло

Еще одно народное средство, обладающее удивительными свойствами. Антиоксиданты и витамин A в составе, позволяют оливковому маслу занимать передовые позиции в домашнем уходе. Регулярное нанесение тонкого слоя этого продукта на губы, позволит коже быстро прийти в порядок и получить все необходимое для восстановления и здорового блеска.

Витамин Е

Это средство можно купить в аптеке в капсулах или каплях. При довольно бюджетной стоимости, витамин Е способен творить чудеса. Нанесите пару капель и не смывайте. Такая витаминная маска позволит губам быстрой избавиться от сухости и стать мягкими и здоровыми.

Так же, в качестве народных средств, используют сливки, масло какао, миндаля и ши, морковный сок и воск. Все перечисленные средства можно смешивать в различных пропорциях и создавать маски, ориентируясь на тот результат, который вы желаете получить.

1. Приобретите или сделайте самостоятельно питательный бальзам или гигиеническую помаду и всегда держите его под рукой.
2. В случае появления герпеса, откажитесь от бальзамов на время лечения. В противном случае вы продлите срок заболевания и вероятнее всего заразитесь от старого бальзама после выздоровления.
3. Постарайтесь исключить курение и алкоголь – они пагубно влияют на состояние кожи и всего организма.
4. Всегда наносите бальзам за 15 минут перед использованием декоративной косметики, особенно это касается матовых помад.
5. Старайтесь не облизывать губы – это обязательно приведет к их обветриванию, даже в теплое время года.
6. Устраивайте СПА процедуры для своих губ хотя бы раз в неделю. Скрабы, маски и массаж помогут им всегда быть в отличном состоянии.

Предлагаем поэтапное руководство к действию, для решения проблемы сухих губ.

Профилактика

Ваши губы нуждаются в постоянном уходе в любое время года. Для профилактики сухости и трещин, следует регулярно, примерно раз в 3 часа, пользоваться специальными бальзамами и гигиеническими помадами.

Держите по одному тюбику дома, на работе и в сумочке, пользуйтесь ими при возникновении малейшего дискомфорта и ощущения сухости. Со временем это войдет в привычку, и вы будете вовремя ощущать необходимость в использовании бальзама.

Не забывайте про маски и скрабы. Эти процедуры необходимо проводить минимум один — два раза в неделю. Дополнительное питание и массаж сделают их мягкими, и вы будете получать удовольствие от ощущения увлажненности и здоровья кожи.

Наши губы обладают очень нежной и чувствительной кожей, которой нужна постоянная защита и уход. При своевременном лечении и регулярной профилактике, вы сможете наслаждаться своими губами, не испытывая неприятных ощущений и дискомфорта.

Что нужно знать о сухости губ

С проблемой сухости губ сталкивался практически каждый. И женщины, и мужчины периодически жалуются на неприятные ощущения в области кожи вокруг рта. Губки часто трескаются от мороза или же пересыхают от палящего солнца, но проблема может крыться не только во внешних факторах. Нередко губы сохнут и шелушатся из-за внутренних нарушений в работе организма. Вот почему так важно выявить все причины, провоцирующие негативные последствия для кожи. Это поможет не только устранить неприятный симптом, но и предотвратить развитие возможных заболеваний.

Что влияет на губы

Наиболее распространённые причины, по которым воспаляются и трескаются губы, связаны с:

• погодными условиями (ветром, пылью, солнцем, морозом);
• привычкой покусывать собственные губы;
• курением;
• употреблением чрезмерно горячей пищи и напитков;
• использованием средств для снятия макияжа, которые сушат кожу;
• наличием негативной реакции на декоративную косметику или зубную пасту;
• отсутствием увлажняющего ухода за кожей губ.

Однако встречаются и другие, более серьёзные причины повреждения кожи на губах. Это причины внутреннего характера:

• болезни ЖКТ;
• обезвоживание организма;
• заболевания почек;
• сахарный диабет;

• нехватка витаминов;
• проблемы со щитовидной железой;
• кожные заболевания.

Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой в период беременности. Многие жалуются, что губы становятся очень шершавыми, трескаются и даже болят. Почему же так происходит? Во время беременности кожа становится сухой из-за дисбаланса гормонов и нехватки витаминов. А если в организме существует недостаток того или иного витамина или их комплекса, это сразу же негативно отражается на общем самочувствии и состоянии кожи.

Игнорировать данную проблему нельзя. Особенно если сухость в области губ присутствует постоянно.

Это касается как мужчин, так женщин и детей. Трещинки на губах и воспалённые уголки рта могут оказаться не только неприятным косметическим дефектом. Вот почему нужно своевременно проконсультироваться со специалистом. В особенности если сухость присутствует не только вокруг рта, но и непосредственно во рту.

Последствия авитаминоза

Если кожа, в том числе и вокруг губ, стала сухой и неэластичной, это может быть показателем нехватки витаминов В, Е, А и С. Такие вещества в значительной мере влияют на здоровье и внешнее состояние кожных покровов.

Очень важно знать, какое действие на кожу оказывает каждый из этих витаминов:

• А. Отвечает за сохранения влаги в коже, что поддерживает её эластичность и подтянутость. Недостаток ретинола, как ещё называют этот витамин, провоцирует сухость и дряблость кожи. Содержится он в животных жирах, яичных желтках, печени, моркови, луке и абрикосах.
• Е. Обеспечивает эластичность капилляров, питающих кожу, регулирует её водный баланс. Если токоферола не хватает, кожа теряет свою эластичность, а губы становятся шершавыми и трескаются. Это вещество поступает в организм из растительных масел, авокадо и семечек.
• В. Отвечает за нормальный метаболизм в клетках кожи. Если его недостаточно, уголки губ воспаляются, а сами губы трескаются, появляются кожные высыпания. Восполнить витамины группы В можно, употребляя злаки, бобовые, яйца и молочные продукты.

• С. Один из основных витаминов, которые влияют на функционирование всего организма. Большое значение имеет он и для кожи, так как способствует формированию коллагена, обладающего восстанавливающей способностью. Содержится в цитрусовых, шиповнике, сладком перце, облепихе и других овощах и фруктах.

Регулярное употребление витаминосодержащих продуктов предотвращает большинство проблем с кожей, в том числе и вокруг рта. Вот почему диетологи рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона.

Проблемы ротовой полости

Если вдобавок к пересушенным губам наблюдается недостаток слюны во рту, а язык становится шершавым, это может быть признаком заболеваний ротовой полости, внутренних органов или нарушением работы слюнных желез. Вот почему при возникновении подобных симптомов рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поставит правильный диагноз и подскажет, что делать в конкретной ситуации.

Недостаток влаги во рту, потрескавшиеся уголки губ и пересохший язык появляются в следующих случаях:

• при нарушенном носовом дыхании, которое может быть спровоцировано насморком или же деформацией носовой перегородки. Симптом проявляется во сне или после пробуждения - язык и слизистая во рту сильно пересыхают;

• во время лечения медикаментозными средствами. Лекарственные препараты, особенно антибиотики, вызывают побочные реакции в виде ощущения жажды и недостатка слюны во рту;
• при повышенной температуре тела и заболеваниях инфекционного характера язык и губы также могут пересыхать;
• при заболеваниях дёсен. Воспаляется слизистая и язык, появляется неприятный запах из ротовой полости;
• при заболеваниях внутренних органов. Появляется не только сухость слизистой во рту, но и другие симптомы: язык меняет цвет, появляется чувство жажды, головокружение, тошнота и т. д.;
• при поражении желез, которые отвечают за слюноотделение. Нарушения могут быть связаны с заболеваниями или травмами.

Сухой язык и слизистая во рту в период беременности может быть следствием недостаточного употребления жидкости.

Беременность связана с учащённым мочеиспусканием, от чего возникает недостаток воды в организме. Вот почему в период беременности нужно внимательно следить за водным балансом в организме.

Поражение слизистой губ

Заболевание, при котором уголки губ воспаляются, трескаются, а сами губы болят и сильно пересыхают, называется хейлитом. Для него характерно также воспаление красной каймы вокруг губ. Различают пять видов хейлита:

1. эксфолиативный. При такой форме губы пересыхают и горят. На них образуются шелушащиеся чешуйки. Может быть затронута верхняя и нижняя губа, но кожа вокруг них обычно не повреждается;
2. атопический. Появляется как следствие нейродермита, при котором губы сильно шелушатся, краснеют, зудят или горят. Может возникать как аллергическая реакция на медикаменты или внешние раздражители и распространяться на область вокруг рта;
3. гландулярный. Связан с поражением слюнных желез и провоцирует высыхание кожи на губах с последующей эрозией. В этом случае нижняя губа страдает вдвое чаще, чем верхняя;
4. грибковый. Появляется при пониженном иммунитете или после лечения антибиотиками. Характеризуется образованием сухих трещин в уголках рта;
5. аллергический. Возникает из-за косметики, зубной пасты или других химических препаратов. Губы в этом случае очень горят и отекают.

Что нужно делать для лечения хейлита, зависит от его разновидности. Точный диагноз ставится специалистом на основании симптомов и анализа повреждённых тканей. Местная терапия предполагает применение противовоспалительных, смягчающих и противозудных средств в виде мазей или гелей.

Как справиться с сухостью губ

Когда губы трескаются, возникают неприятные ощущения в ротовой полости, постоянно присутствует дискомфорт вокруг рта, нельзя ничего делать без предварительной консультации со специалистом. Врач выяснит, почему появились эти симптомы, и назначит подходящее лечение.

Если же сухость губ - лишь косметический дефект, который появился из-за неправильного ухода или его отсутствия, от него можно избавиться, следуя простым рекомендациям:

• питание и увлажнение. Специалисты советуют ежедневно смазывать губы натуральными косметическими маслами. В них содержатся полезные вещества и витамины, направленные на то, чтобы делать кожу эластичной и мягкой;
• защита. Перед выходом на улицу, особенно в жару и мороз, косметологи рекомендуют пользоваться защитной гигиенической помадой или бальзамом;

Сухие, покрытые трещинками губы – это не только некрасиво, но и очень неприятно, а иногда и весьма болезненно. Невозможно ни рассмеяться, ни улыбнуться, в особенно тяжелых случаях даже говорить приходится, едва разжимая губы. К счастью, от сухости губ достаточно легко избавиться, нужно только выявить ее причину.

Почему сохнут губы?

Губы начинают сохнуть по разным причинам – как легко устранимым, так и достаточно серьезным, требующим комплексного подхода.

Возможно также воздействие сразу нескольких факторов:

• аллергическая реакция
• низкая влажность воздуха
• частое пребывание на холоде или на солнце, резкие перепады температуры
• неправильный уход
• использование устойчивой губной помады или зубной пасты с высоким содержанием фтора
• привычка облизывать или кусать губы
• кожные и инфекционные заболевания
• употребление слишком горячей пищи или горячих напитков
• недостаток витаминов
• нарушение функции щитовидной железы
• обезвоживание

Аллергическая реакция, при которой начинают сохнуть и шелушиться губы, может возникнуть на косметические средства – помаду, блеск или бальзам для губ – или на зубную пасту

Сухой воздух в помещениях вреден для кожи в целом и для нежной кожи губ в частности. Дело в том, что в ней отсутствуют сальные железы, поэтому обезвоживается кожа, покрывающая губы, очень быстро. Особенно это заметно в холодное время года: в помещениях, где работает центральное отопление, влажность воздуха всегда невысока.

Отсутствие естественного защитного слоя делает губы особенно уязвимыми для неблагоприятного воздействия внешней среды – холода, ветра, солнечных лучей. Ветер и солнце быстро испаряют влагу с поверхности губ, мороз заставляет их покрываться трещинками. Влиянию ультрафиолетовых лучей кожа на губах подвержена не меньше, чем на лице и теле, поэтому солнечные ожоги губ – совсем не редкость.

Неправильный уход за губами – это неверный подбор косметики, неправильное или несвоевременное ее удаление, отказ от использования защитных бальзамов и средств с УФ-фильтрами.

Примером неправильного подбора косметики может служить использование блеска для губ в холодное время года: содержащаяся в нем влага мгновенно превращается на губах в настоящий лед, высушивая их и вызывая растрескивание кожи

Устойчивая губная помада содержит мало увлажняющих компонентов, а ее красящие компоненты глубоко проникают в кожу и обезжиривают ее. Зубная паста также с высоким содержанием фтора способна вызывать сухость губ.

Вредные привычки постоянно облизывать и покусывать губы быстро портят их внешний вид – постоянное травмирование губ приводит не только к сухости и шелушению, но и к появлению трещин и болезненных ранок, в которые легко может попасть инфекция. Особенно вредно облизывать губы на холоде и на ветру – так кожа высушивается еще сильнее.

В случае инфекции или кожного заболевания сухость губ обычно сопровождается и другими симптомами: зудящими пузырьками или сыпью, воспалением контура губ.

Если вы любите горячую или острую пищу, горячие напитки, то рискуете постоянно обжигать губы. Это может проявляться не только припухлостями и болью, свойственными любым ожогам, но и сухостью и шелушением.

Часто сухость губ бывает симптомом гипертиреоза – состояния, при котором в кровь поступает избыток гормонов щитовидной железы

Очень частая причина пересушивания губ – недостаток витаминов, обычно А, Е, С, а также витаминов группы В. При этом в уголках рта могут появляться заеды – болезненные трещинки, обычно этим признаком сопровождается недостаток витамина Е.

Обезвоживание организма отражается и на губах. Вы можете еще даже не хотеть пить, а пересохшие губы уже подают вам сигнал о недостатке жидкости в организме.

Чтобы улыбка не причиняла боль: лечение и профилактика

В случае аллергии требуется ограничить воздействие аллергена, возможно, придется принимать антигистаминные препараты. В случае инфекции, гипертиреоза, псориаза необходимо лечение основного заболевания.

Если у вас часто сохнут губы из-за сухости воздуха в помещениях или постоянного обезвоживания, проблема решается с приобретением качественного увлажнителя воздуха и увеличением объема потребляемой жидкости.

Пересмотрите рацион – включите в него продукты, богатые витаминами А, В12 и Е (творог, морковь, сливочное масло, бобовые, зеленые овощи), откажитесь от горячего кофе и чая, давайте блюдам немного остыть перед тем, как начать есть. В период обострения гиповитаминоза принимайте витаминные комплексы.